Ana Carolina García
Osteópata
T: +34 669094823
TRATA TU SALUD INTEGRAL
CON OSTEOPATÍA
LA OSTEOPATÍA
Es una medicina manual y holística, que toma el cuerpo como un todo. Se basa en que los sistemas están relacionados, busca lo que genera el problema y darle solución, al síntoma y a la causa.
''La Osteopatía es para mi la manera más coherente a la hora de ver y tratar tu salud integral, abordando tu parte física, mental, emocional y espiritual. A través de la Osteopatía te “escucho y veo” con las manos, te acompaño a que recuperes tu salud y caminemos juntos hacia tu bienestar.''
LAS 3 RAMAS
La Osteopatía estructural trata en profundidad la parte músculo-esquelética del cuerpo. Huesos, músculos, ligamentos y tejido conectivo. Con movimientos más mecánicos ajusta, estira, amasa y relaja las articulaciones y el tejido blando, siempre relacionando nuestra arquitectura con todos los sistemas corporales, como la parte emocional y psiquica.
La Osteopatía craneosacral trabaja la anatomía y fisiología de los huesos del cráneo y el movimiento e irrigación del líquido cefalorraquídeo o MRP (Movimiento Rítmico Primario). A través de movimientos muy lentos o casi perceptibles, se acompañan y liberan tensiones y resistencias. También se hace en el Sacro y esta técnica se puede usar en todos los huesos del cuerpo. Cualquier trastorno en los huesos puede alterar el MRP y afectar diversas funciones del cuerpo.
La Osteopatía visceral habla de órganos y vísceras, esa parte interior que sentimos y muchas veces no entendemos, pero el cuerpo nos cuenta cuando algo no está bien. También nos hablan de emociones, de lo que no digiero y me genera rabia o tristeza, así como de lo que me preocupa. Los órganos y vísceras tienen su propio movimiento (motilidad) y se relacionan entre ellos y con toda la estructura del cuerpo humano.
¡Somos un todo!
QUÉ OFREZCO?
SESIÓN DE OSTEOPATÍA
TRATAMIENTO DE OSTEOPATÍA
Al inicio de la sesión de osteopátía, me cuentas tu estado y el motivo de tu consulta. Te escucharé atentamente y tomaré notas. Luego, estableceremos un diálogo entre mis manos y tus tejidos, dedicando tiempo a diagnosticar y aplicar las técnicas que necesites.
Mi enfoque es holístico, ayudando a normalizar la función de tus tejidos y eliminar síntomas, siempre buscando la causa raíz que puede estar relacionada con aspectos físicos, emocionales o viscerales.
PRECIO
1a sesión: 70 EUR
Las siguientes: 60 EUR
Es posible que no se pueda resolver el problema en una sola sesión, ya que el proceso de sanación del cuerpo humano requiere tiempo y dedicación. Por ese motivo ofrezco packs de tratamiento de osteopatía. Generalmente abarca entre 3 y sesiones, cada tres o cuatro semanas.
En nuestra primera cita, que durará 1 hora y 30 minutos, exploraremos tu historia clínica y estado vital. A medida que avanzamos, iremos descubriendo capas y abordando nuevos aspectos que surgen, lo cual es esencial para tu camino hacia la sanación.
PRECIO
PACK 3 sesiones: 165 EUR
PACK 6 sesiones: 300 EUR
OSTEOPATÍA Y MOVIMIENTO
OSTEOPATÍA PARA BEBÉS & NIÑOS
Con el movimiento consciente buscamos quitar tensiones, crear espacio interno, entender qué y cómo movemos las partes y el todo, cómo se relacionan y qué está pasando para que la zona o zonas afectadas tengan limitado su movimiento y/o sus funciones. En estas sesiones trabajamos juntos: no estarás en la camilla de forma pasiva, sino que participarás activamente.
Trabajaremos con pequeños gestos para ir ganando amplitud, fuerza, flexibilidad y escucha de esa zona o movimientos que incluyen áreas más amplias del cuerpo o la totalidad del sistema músculo esquelético que te brindarán una toma de conciencia más amplia y completa.
PRECIO
1a sesión: 70 EUR
Las siguientes: 60 EUR
La Osteopatía aplicada a un bebé es sutil, suave e indolora, siempre respetando su ser, su historia y su entorno familiar. Escuchamos el tejido y, al liberar tensiones y compresiones, facilitamos el movimiento armónico que el cuerpo busca de manera natural, promoviendo un desarrollo adecuado.
Desde el nacimiento, el bebé está expuesto a tensiones internas y externas. Su cráneo y cuerpo deben adaptarse al canal de parto, lo que a veces deja huellas en el tejido. La Osteopatía ayuda a aliviar estas tensiones y restablecer el equilibrio. Es especialmente beneficiosa para niños desde el nacimiento hasta la pubertad, etapa en la que se consolidan estructuras y se integran los estímulos externos. Durante este tiempo, el cuerpo está en constante evolución y crecimiento, formando las bases para un desarrollo saludable. La Osteopatía favorece este proceso, creando un terreno óptimo para crecer con bienestar y salud.
PRECIO
Por sesión: 50 EUR
SESIÓN DE AGUAHARA
CLASES DE DANZA AFROCARIBEÑA
AguaHara es un masaje terapéutico en el agua que ofrece una profunda relajación y conexión con nosotros mismos. A través de movimientos fluidos y técnicas específicas, el facilitador invita a una experiencia placentera de toma de consciencia del cuerpo. En el agua, disfrutamos de su fluir y nos sentimos acogidos, flotando y sumergiéndonos en un estado de confianza. Esta ingravidez nos conecta con nuestras emociones y la esencia de nuestro ser, compuesta en más de un 70% por agua.
Con AguaHara trabajamos a un nivel físico, mental, emocional y energético. Quita tensiones, dolores y compresiones de la columna vertebral, moviliza y relaja las articulaciones, músculos y órganos. Actúa directamente sobre el sistema circulatorio, linfático y especialmente el Sistema nervioso central. Ayuda a sanar y mejorar el vínculo con el Agua.
PRECIO
1a sesión: 70 EUR
Las siguientes: 60 EUR
Un espacio para disfrutar del ritmo, la alegría y la fuerza de la danza con mucha Consciencia Corporal. Bailes tradicionales y modernos con influencias africanas y caribeñas. Movernos dentro hacia afuera y viceversa, usando la música y el cuerpo como vehículos para expresarnos y gozar.
En clase, trabajamos la flexibilidad, la coordinación, el ritmo, el uso del espacio, el trabajo grupal, la co-creación, la improvisación, la memoria coreográfica y la relajación, explorando danzas de África y países latinos con influencia africana en sus ritmos como Colombia, Perú, Cuba, Uruguay, Venezuela, Puerto Rico y Brasil.
HORARIOS Y LUGAR:
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@espaipalmares BCN los jueves a las 19h
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@curious_garden La Floresta los martes a las 12h
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@curious_garden La Floresta los viernes a las 10h
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@Casino de La Floresta los martes a las 17h45
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@Casino de La Floresta Danzas del mundo para peques los jueves a las 17h
MI CONSULTA
Carretera de Vallvidrera a Sant Cugat 130
08198. La Floresta. Barcelona
osteopatiaanacarolina@gmail.com
Tel: +34 669 09 48 23
Mi consulta se encuentra en La Floresta, dentro del Parque Natural de Collserola, muy cerca de Barcelona y muy fácil su conexión con transporte público o privado.
Exactamente en el Curious Garden, un espacio multidisciplinario terapéutico, social y cultural.
Saskia
“Hace 3 días tuve una sesión de osteopatia con Ana Carolina.
Estuve muy contenta, ya intuía que era exactamente lo que necesitaba! Me siento muy liberada, físicamente, en especial en la espalda, caja torácica y cuello, mas fluida y sin dolor, pero también psíquicamente, mas confiada, muy tranquila. Me siento aliviada y con mucha paz. Tenía un bloqueo en el hombro y en la columna, ahora me siento muy diferente, con más espacio interno. También me hizo un masaje en todo el cuello de una manera espectacular!"
Dana
"Carolina me trata cada 2 a 3 meses y no podría sin sus sesiones, la verdad! Al tener un trabajo sentado delante del ordenador se me cargan las tipicas zonas del cuello, hombros y espalda. Sus manos sanadoras me ayudan a equilibrar esas zonas y mas de una vez me ha sanado de dolores muy agudos. Siento que con sus ajustes suaves y resputuosos, mis organos viscerales y respiratorios encuentran mas espacio y libertad para funcionar bien y más ligeramente. Su atención dedicada, su escucha profunda y profesional es dificil de encontrar en otros osteópatas.''
Esther
"Las sesiones con Carolina me han aportado bienestar integral y una conexión y conciencia profundas de mi vivencia corporal.
Su forma de estar y acompañar mi proceso me generan plena confianza, de modo que puedo permitirme entregarme al cuido y la escucha de mi misma.
Agradezco mucho su presencia amorosa, firme y respetuosa. Carolina aporta mucho a mi salud y estoy encantada de haberla encontrado."
Encantada de conocerte!
Me llamo Ana Carolina y soy tambien bailarina, profesora de danza, facilitadora de AguaHara y quiromasajista.
Trabajo con el cuerpo y la conciencia corporal desde niña y me fascina el estudio y la comprensión del cuerpo humano en su totalidad, su capacidad de expresión y adaptación hacia dentro y hacia fuera.
- Ana Carolina García -
